“Respirer, marcher, parler, regarder…”:-)

“Respirer, marcher, parler, regarder: toutes choses ordinaires, dont on ne s’aperçoit de la valeur que lorsqu’on a failli les perdre pour toujours. Je marche presque tous les jours environ une heure. J’aime les cathédrales de verdure. Dans ces espaces, je peux prendre ma dose de calme, de lenteur, de continuité. Ce sont des moments où j’atteins facilement un état contemplatif, une présence intense au réel. J’expérimente un sentiment d’appartenance au monde, aux saisons qui se succèdent. Des études ont montré que deux heures mensuelles de marche en forêt améliorent nos réponses immunitaires pendant un mois. Mais, attention, je parle d’une vraie balade, sans recherche de performance, sans portable à la main ou écouteur dans les oreilles. Une marche où l’on ouvre son esprit et son cœur à tout ce qui est là. vivre est une chance, mais vivre l’instant présent car rien ne remplace cette expérience…”(Christophe André) – c’est exactement ce que je fais depuis des années… 🙂
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mes joies simples: une belle journée, ciel-azur, une balade autour de mon village, des magnolias, des fleurs de cognassier du Japon, des mimosas – pur bonheur et un clin d’œil au soleil de février… Christian Bobin a raison:”A chaque seconde, nous entrons au paradis ou bien nous en sortons…” – gardez la clé du paradis terrestre et une fin de semaine divine! 🙂

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“Breathing, walking, talking, watching: these are ordinary things, but we don’t realize their true value before we’ve almost lost them forever. I walk every day for about an hour. I like greenery cathedrals. In these areas, I can have my dose of quietness, slowness, continuity. These are moments where I can easily reach a contemplative state of mind, an intense presence of reality. I feel like belonging to the world and to the seasons that follow each other. Recent studies have shown that a 2 hour monthly walk in the woods would improve our immune system for a month. But listen up: I mean a real stroll without seeking any performance, without my cellphone in my hand or my earphones. A true walk where we open our mind and heart to everything around us. Life is a chance, but live the very moment since nothing can replace this experience…”(Christophe André) – that’s exactly what I’ve been doing for years… 🙂
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my simple delights: a fine day, azure sky, hiking around my village, magnolias, Japanese quince shrubs, mimosas – pure happiness and a wink to sunny February… Christian Bobin is right:”Each and every second, we go to heaven or we get out of it…” – keep the key of the earthly heaven and have a divine weekend! 🙂

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About Mél@nie

https://myvirtualplayground.wordpress.com/about/ Mélanie Bedos-Toulouse @ Facebook

Posted on 6 February 2016, in melanie. Bookmark the permalink. 24 Comments.

  1. quelle chance tous ces arbres déjà en fleurs! et surtout leur parfum… mmmmmmmm… merci pour cet avant-goût de printemps! 🙂 et je ne peux me passer de mes balades-rencontres de l’univers qui m’entoure… et puis les mots de Christophe André et Bobin… mmmmmmmm!

  2. Bonjour Mélanie,

    Bravo pour ta marche quotidienne! Nous ne marchons que quand nous sommes en Bretagne. Sinon, en ville, nous faisons du vélo d’appartement mais ce n’est pas pareil, bien sûr… Bonne soirée! Mo

  3. E minunat să poți să te plimbi prin pădure fără să fii nevoit să te urci în mașină și să rulezi ore în șir pentru asta… Superbe, magnoliile și Chaenomeles!

    Zile senine, Melania! 🙂

  4. Les joies de la simplicité, oui. Belles.

  5. Beautiful, Melanie… and u couldn’t agree more! Blessings of nature to you! ❤

  6. on en mangerait, tellement que c’est beau, ça bourgeonne en ce moment chez vous?

  7. A walk every day in nature feeds the soul and the spirit. It is the balm that keeps me sane! 🙂

  8. Lovely… brings back memories. When we had our hundred acre wood, I was out as much as possible climbing the hills, walking the fields, exploring the woods, following the creek and finding fossils, even coral from when middle Tennessee was once under a sea or ocean. The wild flowers were amazing. Found one that had both bright orange and purple together. Miss being able to do that. Nature is home for me. Thanks for the trip down memory lane…

  9. Superbe billet, Mélanie! Bonne fin de soirée et agréable week-end tout entier! Amitiés ❤ 🙂

  10. That is a pleasant way to spend an hour, Melanie. Good for you too.
    Leslie

  11. I couldn’t agree more with the value of walking, Melanie, for all of the reasons you list. – Curt

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